Primeira mestruaçao : vida de uma garota é marcado pela primeira menstruação, que é chamada de Menarca. Ela significa que a partir daquele momento aquela menininha que todos conheciam está se tornando uma verdadeira moça.
Nesta fase também começam a surgir as primeiras glândulas mamarias, os pelos da região pélvica e das axilas estão crescendo, a cintura começa ficar mais fina, e varios outras mudanças internas e externas estão ocorrendo pelo corpo da jovem. Assim como nas mulheres, as garotas também podem sentir os sintomas da TPM, como cólicas, irritabilidade, dores de cabeça, dentre outros.
Neste período as mães devem ficar sempre em alerta, e manter um dialogo com suas filhas com relação a esse assunto, para que elas possam encarar essa nova fase ñ queremos mas eis ai um foto e relidade.